一直都感觉大腿上的肌肉非常的多,所以我想找一些方法减掉大腿上的肌肉,但不知道怎么样减大腿才很有效呢?
回答1:一般来说很显胖的一个部位就是大腿了,如果平时不仔细的话,脂肪就很容易堆积在大腿上,所以大腿也是很难减的一个部位,建议在平时不要吃太油腻的东西,适当的多补充一些新鲜的水果蔬菜,也可以吃一些富含优质蛋白的饮食,要是怕影响美观的话,可以选择去打瘦腿针。
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