很近发现腿上和手臂上的肉肉又多了,想让他们瘦下来,可是不知道应该选择什么样的方法,想问一下怎么样才可以瘦腿和手臂呢?
回答1:
如果想要瘦腿和手臂的话那么较好的方法就是通过运动,能让手臂和腿慢慢的瘦下来,因为通过运动来达到减肥的效果,而且没有副作用,也不会出现反弹的现象。但是很主要的是需要长时间的坚持,只有长时间的坚持才可以看到效果,如果想要快速的看到效果的话,那么就可以通过整形的方法腿和手臂瘦下来。
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