保定华美整形美容医院 我要咨询

回答1：

　　想要瘦背和手臂的话，可以通过健身的方法，比如说做俯卧撑或者是仰卧起坐，都可以起到瘦背和手臂的作用，还有一个相对高效的方法，就是通过吸脂，现在吸脂减肥已经受到了很多求美者的欢迎。通过吸脂手术，手臂和背部能够快速瘦下来，并且做好术后护理的话，效果就是永久性的。