保定华美整形美容医院 我要咨询

回答1：

　　通常想要避免长妊娠纹，那么就需要在备孕时期就要开始进行局部皮肤按摩了，包括腹部和腿部都要进行按摩的，可以涂抹一些芦荟胶或者是橄榄油进行按摩。在怀孕后也是需要这样长期坚持，饮食上也要做出相关的调理，要有规律的作息，平时要多做一些健身运动，这样都是有助于避免长妊娠纹的。