保定华美整形美容医院 我要咨询

回答1：

　　如果想要瘦手臂，平时可以多做一些排球运动，或者是一些健身运动，都是可以达到很好效果的。但是这种运动一般需要长时间坚持，每次大概需要坚持半个小时左右，如果有手臂开始出现酸痛，那就说明已经见效了，双手一定要轮流的拍，效果是显而易见的。另外在饮食方面也要做出调理。